[食譜] 嘟嘟蛋蛋 DoDoEgg

可愛的兔兔蛋蛋是我在網路上學的，不過我偏不要做眼睛，
跟我家嘟嘟一樣任性，哈哈哈！
取名叫做「嘟嘟蛋蛋 DoDoEgg」，用我家嘟嘟的名字，喜花~！

來個成品照~

傳說中的任性嘟嘟！很口愛吧~~~

煮菜怎麼會這摸好玩~小廚娘初體驗~5日食譜大公開~!

自從嫁過來後，把拔馬麻對我超級照顧，我真是太幸福了！
完全沒有洗手做羹湯經驗的我，平常馬麻煮飯的時候，
會在旁邊當小幫手，洗洗菜、挑挑菜、排排碗盤、切切蒜頭...做些簡單的事，
上個星期馬麻去Hawaii度假，我自告奮勇要煮午餐跟晚餐，
第一次全權交給我處理耶~天阿~真是既興奮又期待啦！
有時候把拔或葛格會上來幫我處理一些比較難的食材，
老公也很貼心的在旁邊幫忙，讓我不會緊張或手忙腳亂，
這麼貼心的老公哪裡找~ヾ(●´▽｀●)ノ

星期二跟著把拔去市場探險，菠菜、A菜還有蔥、青蒜、韭菜傻傻分不清楚，豬肉、雞肉冷凍起來也看不出來誰是誰，魚的種類就不用說了，根本長的一模一樣壓~哈哈哈，下次我打開冰箱點名，你們要自己舉手(鰭?)啦！

這幾天都突發奇想，除了基本菜色，還超想要做創意料理，每天打開冰箱，看看有哪些菜，認真配一下菜色(三種蔬菜+魚或肉+湯+飯或麵+偶爾來個蛋)，再認真想一下要怎麼料理，我們家的菜都依循馬麻的方式，用健康的水煮加一點油，醬子就超好吃了，除了這些基本的菜菜，還有看一下網路上大家都做些什麼好吃的，再依樣畫葫蘆，特調成自己喜歡的料理，幾餐下來，還真有些心得耶！最重要的就是要掌控好食材量、水量、火侯、調味料比例，知道歸知道，我還有好多要學的啦，好喜歡做菜喔！看到大家說很好吃的樣子，一整個開心又得意，哈哈！

這星期新買了一件圍裙，人生中第一件圍裙耶！好喜花喔~~~穿上圍裙就算素顏也莫名有種厲害感耶~~開心~

每天煮完以後，我會紀錄一下吃了些什麼，先把這幾天的菜單列出來，每天都有想說要來拍個照，但是都忘記啦，哈哈哈！

10月21日(一)
Lunch: 芥藍+菠菜+辣醬油高麗菜+麵線B+麻油鰻魚B+苦瓜湯
Dinner: 小白菜+蘆筍杏包菇+特製歐姆蛋+鹽烤馬頭魚+滷肉+苦瓜湯B+當歸湯

10月22日(二)
Lunch: 山蘇+芥藍+大閘蟹+甘蔗雞+豬頭皮+蘿蔔菱角排骨湯
Dinner: 茼蒿杏包菇+絲瓜蛤蠣+蜆精+蒜泥蚵仔+九層塔蔥蛋+山蘇B+滷肉B+甘蔗雞B+蘿蔔菱角排骨湯B

10月23日(三)
Lunch: 茄子+菠菜+紅菜+滷肉滷蛋滷豆干+蜆仔蚵仔B+當歸甜湯B+紅柑魚湯
Dinner: 外食

10月24日(四)
Lunch: 小芥菜+苦瓜鹹蛋+紅菜+鹽烤肉甩魚+滷肉滷蛋滷豆干B+紅柑魚湯B+當歸甜湯B
Dinner: 高麗菜+A菜+地瓜葉+滷肉B+三杯菇雞菇雞+特製醬汁義大利麵+苦瓜雞湯

10月25日(五)
Lunch: 小白菜+芥藍+菠菜+特製滷高麗菜+鹽烤竹莢魚+苦瓜菱角雞湯
Dinner: 外食with friends

Note: 後面有個B表示Before，就是上一餐剩下的啦，熱一下就可以了，完美境界就是要都沒出現B，每餐都全部吃光光！呵呵！

[轉錄分享] 康健雜誌外遇關鍵報告》其實，結婚後床上躺了６個人

原文出處：http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5021145&page=1

2005-03 康健雜誌76期

童話裡，王子與公主就此幸福快樂，但現實中，一段段外遇情節卻不斷上演，為什麼白頭偕老這麼難？

「一則愛的故事可能有好幾種結局，」一本書中寫道。

可是，外遇呢？大概沒有人熱烈期待自己被伴侶背叛吧？無奈這樣的結局在現實中愈來愈多，「王子與公主從此過著幸福快樂的日子」的童話，多數人都明白是笑話一則。

台北市政府社會局曾做過一項「90年代全國婚姻外遇現況調查報告」，發現國內有高達四分之一的已婚者擔心另一半外遇。

另一方面，「七年之癢」似乎落伍了。

實務經驗十多年的徵信公司總經理王培勳觀察，以前結婚8年到10年左右，已有一段婚齡的人，才比較容易外遇，但現在受託調查的外遇業務中，不乏結婚才兩、三年甚至一、兩年的新婚夫妻。

而且，外遇者也不全是男性。王培勳指出，以前大部份是女性偷偷摸摸來要求調查老公的婚外情，現在有兩、三成的外遇業務是由男性委託調查老婆是否紅杏出牆。

實踐大學家庭與兒童發展研究所所長謝文宜，專長婚姻與家庭治療。她發現以前較多太太是因先生外遇，不知如何是好而求助，但現在較多婦女是因自己外遇深感痛苦而求援。而女性的外遇對象不見得比老公更帥、條件更好，可能只要比老公溫柔就好。

「現在外遇不是只發生在某種類型的人身上，而是各式各樣的人，」謝文宜觀察。

也許有人會說，婚姻出問題造成溝通不良，才會讓另一半外遇，但美國研究指出，有一半的男性和三分之一的女性坦言，他們有外遇時婚姻狀況美滿。

外遇與婚姻關係不佳、溝通出狀況很有關係，但不必然是因果。「要看發生外遇的配偶要不要做這樣的選擇，」資深婚姻輔導者成蒂指出。

床上躺了六個人？

或許因為外遇背後隱藏許多複雜因素，是個人心理和社會文化交織而成的結果，外遇者被問及「為什麼出軌」時，恐怕也理不清頭緒。

更何況，外遇可能還牽涉夫妻各自的原生家庭，每個人會由生命中觀察到的第一對親密關係──父母之間，學習婚姻經營之道。

有人曾說，夫妻躺在床上，其實不只兩個人，而是六個人——包括夫妻雙方和各自的父母。

曾有研究指出，有婚外情的男性，他的父母或祖輩也曾發生婚外情的比例相當高。另外，從臨床輔導工作觀察也發現，第三者的父親常有婚外情，造成第三者潛意識中抱持「爸爸比較愛外面的女人」、「外面的女人比較能被愛」的想法，因而日後有潛力成為第三者。

可惜的是，很多夫妻不論在婚前或婚後，其實沒有機會分享原生家庭對自己的影響，另一半無從得知配偶在原生家庭學到怎麼樣的溝通模式，徒增許多互動中的誤解。

「如果能分享到原生家庭這部份，夫妻之間能更深入認識，關係也可發展得更穩固，」成蒂鼓勵。

承認代表是失敗者

即使外遇案例有增無減，但許多人一旦遇上婚姻出狀況，還是多半陷於把懷疑、委屈、眼淚往肚裡吞，不敢求援的困境。

成蒂長期在台北市松山婦女暨家庭服務中心帶領「配偶外遇復原成長團體」，協助先生有外遇的太太們走出陰霾。她發現很多人到這個團體後，才第一次對外說出老公外遇，以前根本不敢說，覺得一承認了，自己就是個失敗的女人。

對老婆外遇的男人來說，社會壓力更大。一來男性愛面子，另方面如果家庭不完整，恐落人口舌，被貼上「連家庭都管不好，事業怎麼能成功？」的標籤。

「這個社會對太太有外遇的男性，還沒有很理性的看待，」一位因太太外遇而離婚的中年男子感嘆，同樣是被外遇者，但和先生有外遇的太太相比，太太有外遇的男性較不會被同情，像他跟好友透露時，好友還以「第三者的經濟條件較好，難怪你太太會選他」的態度回應。

不忠是對配偶的最大傷害，外遇是家庭的最大殺手，讓人對美好家庭夢碎，信任幻滅、自信心崩潰，加上又不敢說，情何以堪？許多人只能不斷掙扎。

自我的深沈失落

《外遇的男女心理》指出，受傷的伴侶可能會經歷9種不同的失落感。這9種失落感都是源自一個遠超過失去伴侶的失落：也就是自我的失落。雖然在你看來，自我的失落和其他失落沒有什麼兩樣，但是你的心卻在滴血。突然之間，你感覺已失去自我的：

．認同感

．特別的感覺（例如：被珍視的感覺）

．自我價值感（因為你以自我貶抑與自我懲罰來贏得伴侶的回頭）

．自尊心，因為你不承認判斷錯誤

．控制自己想法與行動的能力

．對整個世界的秩序與正義的基本概念

．宗教信心

．和他人的聯繫

．人生目標，甚至是生存意念

研究顯示，因配偶不忠所受的創傷通常要歷經多年，才可慢慢復原。這些創傷後的反應會使得本來很溫柔的女人變得很憤怒，每天處於混亂、悲傷、震驚中，有高達九成的人因此得憂鬱症。

「她們常形容自己像孤魂野鬼般飄來飄去，」成蒂指出。

有人會變成非常敏銳的偵探，不停搜索配偶可能的外遇證據，查勤、查電話、翻口袋、找收據……每天吃不好、睡不好。這樣的瘋狂期大約至少持續半年到1年。

許多人想盡辦法消災解厄。在復原成長團體裡，不乏妻子花20萬、50萬，甚至上百萬，請命理師作法「斬桃花」，但統統沒效，「如果他不在乎你了，做這些也沒用，」成蒂觀察。不過，她也感嘆，這些都是遭遇配偶不忠的人必經的過程，「不去做，不會安心。」

外遇可能只是逃避

不甘心源於自我的失落，不願當個失敗者。可是，外遇不見得是配偶遇上真愛，很多時候只是逃避。

「外遇者真正愛上對方的是少數，真正會跟第三者在一起的非常少，反而是尋求出口，」謝文宜指出，很多外遇者其實並不想毀掉自己的家。

例如，有些男性雖家庭美滿，但希望在性方面多點花樣，與第三者純粹是性吸引力。

資深媒體人林文義觀察，男人在40歲以前，會為了理想，想找「Miss Right」（命中注定的女性），40歲以後男人逐漸老去，不再年輕，就想找個很年輕的女性，用性愛來證明存在的理由。「一種青春的反射，」林文義說，面對歲月逝去，老男人一旦遭逢外遇，激情會讓他覺得自己還有一個男人的魅力，「這是男人最大的蒼涼與悲哀！」

尤其，男人就像長不大的彼得潘，心中住著一個小孩，有孩子氣的一面，即使成年了仍會故意做些極端的事。明知外遇是火坑，還往裡面跳；或有的男人抱持「在叢林裡的冒險」惹一下的心態，「卻沒想到陷入流砂，拔不出腳！」林文義認為。

於是他的已婚男性朋友中，有人到了晚上想盡辦法編藉口晚歸，或有人費心把妻小送到國外，另外在台灣「包二奶」。有的太太被矇在鼓裡，還直誇先生體貼，讓她享受國外優質的居住環境。

但有的終究紙包不住火。林文義曾在半夜接到朋友的太太從海外急電，哭訴：「原來你們男人互相幫忙欺騙！送出國根本謊言一場！」

謝文宜也指出，有人外遇的背後是因感覺自己的婚姻有問題，但不敢或不知道怎麼跟另一半開誠布公，而以外遇當「求救訊號」，潛意識或明顯地露出馬腳，希望配偶發現，讓兩人有改變的契機。

也有人很想離開婚姻，但另一半似乎沒得挑剔，只好利用外遇來激怒對方；還有人害怕親密關係，跟某個人太接近會緊張害怕，失去安全感，所以在需要親密結合的婚姻關係中，平常無故就會以爭吵不滿等手段，把雙方距離拉開；甚至外遇，企圖扯進第三者（或第四者、第五者……）以三角關係來恐怖平衡他的安全感。

誠實面對自己

關係就像一面鏡子，在互動中，學習了解自己與對方。

結婚並不是為了離婚，每個踏入禮堂的人最初都有夢想盼望。

「愛是沒有理由，沒有道德，沒有律則，也沒有盡頭，」林文義說，他經常反　問迷失在外遇與家庭之間的朋友：「那你的抉擇是什麼？」因為外遇是如此無解，因此只能學會對自己誠實，「否則會心虛！」

他有個已婚男性友人陷於外遇的激情中。這個朋友在一次男歡女愛後，被第三者質問「回家是不是還跟太太做？」朋友被問得覺得自己「好骯髒」。半夜開車回家途中，打電話給林文義，說「找不到回家的路」暫停路邊。

當林文義趕到現場時，對方一見到他，立刻放聲大哭，無助又迷惘。「一個平常不怎麼抽菸的男人，那天卻一根接一根猛抽，」林文義清楚記得。

愛情沒有什麼道理，沒有人對「愛」與「被愛」的想像完全一樣，沒有人可以真正了解你要的是什麼。

在親密關係中，更需要誠實面對自己，想想：我想像中的婚姻關係是怎樣？我希望它滿足我什麼需求？父母之間的關係還有我與父母的關係，如何影響我？……

「我們的心裡多少都有一個孤兒，」與一些受婚外情所苦的夫妻諮商後，謝文宜提醒，與其期待另一半像父母來照顧自己心中的孤兒，把責任交給對方，應該更積極學習如何讓自己當心中孤兒的父母，這樣的關係會比較平等一些。

同時，你或另一半也不必然會遇到外遇的試煉，卻感情更篤。也或者，有一天當愛已成往事，彼此能更釋懷。

自我測驗：我的婚姻美滿嗎？

美國研究婚姻的權威高特曼博士曾指出，要維持穩定的婚姻關係，夫妻之間的互動，愉快跟不愉快的比例，至少要5：1──有5個快樂的互動，才能有1個不愉快的互動。互動愈愉快，婚姻關係美滿。

你的婚姻健康嗎？你跟另一半之間是否有危機？請針對下列由台北市松山婦女暨家庭服務中心設計的問題，

回答「是」或「否」。答「是」計1分，答「否」不計分：

1. 我常覺得我與配偶之間的交談乏味空洞　□是　□否

2. 我們很少有親密的肢體接觸　□是　□否

3. 常不知道他（她）到底要些什麼，他的感受又是如何？　□是　□否

4. 常會覺得夫妻兩人面對面，不知如何單獨相處？　□是　□否

5. 我恐懼行房　□是　□否

6. 我們之中常有人覺得委屈？　□是　□否

7. 與伴侶吵架時我很少去了解他（她）生氣背後的理由？　□是　□否

8. 我們不能分享彼此覺得興奮或愉快的事情？　□是　□否

9. 我們之中常有人一回家就盯著電視不放？　□是　□否

10. 常處於激烈的爭戰中？　□是　□否

11. 常生病？　□是　□否

12. 常常會有提防伴侶的感覺？　□是　□否

13. 彼此對對方的愛沒有信心？　□是　□否

14. 很多事是為了義務而做？　□是　□否

15. 伴侶不在身邊時，會覺得較輕鬆自在？　□是　□否

●0～4分健康的綠燈：

你們的婚姻品質不錯，也許偶爾有小摩擦，但只要你們願意共同經營，婚姻生活會愈來愈美滿。

●5～9分緊張的黃燈：

你們的婚姻就像拉緊的弦一樣，緊張不安。

建議你仔細探討你們的婚姻問題癥結在哪？你可以參加各類相關課程或閱讀相關書籍，並澄清你們之間的互動模式、彼此對對方的期待，以及這樣的互動方式對你們的婚姻有何影響？

澄清問題後，才能進一步改善雙方關係，提升婚姻品質。

●10～15分危險的紅燈：

你們正為了婚姻付出嚴重代價，你可能正陷於傷心痛苦、沮喪、心情低落、身心俱疲，甚至企圖自殺的惡劣處境中。

建議你立即向外尋求專家協助，或利用專業心理協談機構來諮詢，儘速處理你們的婚姻問題。

外遇危機處理的迷思

外遇事件爆發後，不管外遇者或被外遇者都將承受巨大壓力，為了彼此更好，《解析婚外情及其指引》一書建議，應避免犯以下幾個陷阱：

×只告白部份真相而非全部?應完整告白真相。

×在面臨危機之際試圖做重大決定?暫勿做任何重大決定（例如，離婚與否）。

×將情緒問題以理智來解釋，要求合理化?著眼於情緒處理，將你的感覺擺在優先，其他的婚姻或婚外情或配偶等，次要考慮。

×以為非離婚不可?別以為非離婚不可。大部份的婚外情不至於直接導致離婚，儘量給自己足夠的時間思考。

×想找人評評理，當做打手?你需要的是能提供資料參考的益友及替你著想的親人，過於批判或偏執的成見對你並不利。

×嘗試超越痛苦與恐懼，一副滿不在乎的樣子?重視你的恐懼與創痛，不要壓抑。

×未曾將危機化為轉機?藉此機會學習與配偶交談，坦誠溝通彼此的需要，婚外情是可以解決、共度的難關。

×不給自己充分的時間化解?快刀斬亂麻只會讓人剪不斷理還亂，可能付出更高的代價。

另外，被外遇的一方更要特別注意這幾個陷阱：

×緊盯第三者不放?最大的隱憂是你們不檢討婚姻關係的缺點，反將箭頭指向介入者或婚外情，阻撓重建關係之路。

×對外遇事件不能斷念釋懷?你應該轉個方向自問：我現在的內在感受如何？

×想辦法報復或以牙還牙?報復的結果可能是無可挽回的絕路。

×時機未成熟就無條件地原諒?通常至少需要一兩年時間，充分解決因外遇問題而浮出檯面的婚姻危機，重建信任後，才可能真正原諒與寬恕。

長期輔導被外遇者的成蒂更建議，暫時決定留在婚姻的人，可以先訂一個自己的人生計劃，設定經濟、個人、孩子等目標，例如開始找工作、回學校進修、或找法律諮詢等，把生活重心從配偶慢慢轉到自己身上。

她輔導過的婦女中，有人經過一段時間重新認識自己後，清楚自己要的是什麼，而決定離開婚姻，即使先生想回頭。也有人最後明白自己在乎的是的經濟、物質環境，只要先生持續供應她衣食無缺，對先生外遇反而無所謂了，甚至一笑置之。另一些人較幸運的是先生願意結束婚外情，重新建立關係，結果反而為婚姻帶來新的轉機與學習。

得知配偶外遇後，第一步就是要好好照顧自己，接受混亂、悲傷、震驚、瘋狂等反應都是正常的，「要去污名化、去病態化、去羞恥感跟去失敗感，……完完全全經驗這些情緒，慢慢它會平靜下來，並且從中找到意義，」成蒂提醒，這是漫長的復原過程。

第二階段是幫助被外遇者把理性思考的能力帶回來。

例如，有人對要離開婚姻或重建婚姻依然矛盾，猶疑不決。或很多人因為會有創傷重現的經驗，沒辦法理智生活。

成蒂建議，被外遇者不妨把困擾自己的事寫下來，沈澱一下，看看哪些是自己多疑，哪些是真的，一來不至於太容易情緒爆發，再者也不用一直憋在心裡，壓抑情緒。

因為外遇的傷害實在太大了，被外遇者可以適時尋求專業的輔導人員協助。

[T&J Honeymoon] 德瑞蜜月行前準備事項篇

德國瑞士的天氣：
此行(9/24 - 10/3)的溫度白天高溫約在攝氏24度，夜間低溫約在攝氏8度左右，偶爾下點小雨(但運氣超好，下雨的時候都在車車上)。

德國瑞士的衣著：
日夜溫差大，建議洋蔥式穿法，鞋子以輕便好走為原則，因為很多市區觀光是要走在歐洲巷弄間的喔，此外，因為有上少女峰，需要攜帶保暖外套，我們特地去買了一件TRAVELER防風防雪羽絨外套，果然派上用場啦，還有怕冷的話，手套圍巾帽子太陽眼鏡可千萬不要忘喔！這次旅行社還有提醒說五星飯店有游泳池，我們帶了泳衣，結果回旅館一整個賴在床上，泡個澡就舒服的睡著啦，泳衣完全沒用到，哈哈！

其他重要攜帶物品及注意事項：
❤ 時差及飛行枕：
德瑞夏日節約時間從3月份最後一個星期日的午夜3:00到10月最後一個星期日的午夜3:00，慢台灣6小時；10月底到隔年3月底慢台灣7小時。我們坐國泰航空，在香港轉機，台灣到香港飛行時間約1小時45分，從香港到德國法蘭克福機場飛行時間約12小時，時間很長，國泰航空還滿舒適的，椅子頭部的部分可以稍微折成凹型，或是像我們有自行攜帶飛行枕，我們買的是棉的，比吹氣式的占空間，但相對較安全，坐長途飛機脖子比較不會扭到，也不會像坐我老公旁邊的大陸人，大辣辣的直接睡在他的肩膀上，影響他人，很沒禮貌。

❤ 牙刷、牙膏：
歐洲基於個人衛生習慣以及環保意識，不提供牙刷牙膏刮鬍刀等私人用品，洗髮精、沐浴乳就有提供，但前幾天的旅館很酷，洗髮精和沐浴乳是同一罐，有沒有這麼環保，呵呵。

❤ 轉換插頭：
歐洲電壓是220-240伏特，雙圓孔插頭，可以購買金屬雙圓頭較細的轉換插頭，且要注意的是，有很多旅館飯店的插座是採「嵌入牆內」的方式，所以塑膠絕緣體的部分不宜過大喔。

❤ 電湯匙和保溫瓶：
歐洲飯店很少有提供熱水瓶或煮水器的，所以想要回旅館煮泡麵或喝熱水的話，可以自己攜帶電湯匙喔，或是午晚餐的時候，跟餐廳要熱水，裝在保溫瓶裡。此外，德國的水是水龍頭打開就可以生飲的，乾淨度是絕對沒問題的，不過因為軟硬水的關係，有些人會喝不習慣，這時候有電湯匙煮一下就可以囉！

❤ 零食：
去過歐洲的人都說食物偏鹹，這次加利利帶我們去吃的都很當地很特別，我們對食物正好不會太挑剔，所以大都很適應，每餐都會搭配白酒、紅酒、果汁或汽水飲料，口味上當然是比家常菜重一點，而鹹度上除了一餐亞爾薩斯風味餐鹹翻天，其他我都覺得超好吃的，不過蔬菜水果比較少，可以趁早餐享用飯店內buffet時，多補充一點蔬果的營養，水果很多都是罐頭的，所以喜歡新鮮水果的我每天都趁早餐狂吃，不然午餐跟晚餐可能都是肉、肉、肉，無肉不歡的人一定會很愛啦！另外午晚餐幾乎都是套餐式，前菜或湯、主菜、甜點，然後配上一杯飲料，以我來說吃的滿飽的，如果有挑食的話才會偶爾感覺餓，可以帶一點零食，餅乾、泡麵可以當點心或消夜，以免吃不習慣的時候餓肚子。

❤ 保濕：
歐洲氣候較乾燥，護唇膏、保濕乳液要記得帶喔，水分也要適時補充。

❤ 行李重量：
托運行李每人限重20公斤，我們是坐國泰航空，服務很好，沒有限托運數量，重量盡量壓在20公斤內，回程時我們超過了一點點，也安全過關。小件手提行李每人限重7公斤，我看很多人都用登機箱，那個重量可能都超過7公斤，比起一般側背、後背7公斤的話，看起來輕鬆很多，就比較不會被查驗，我想以後要去歐洲，可以帶個登機箱，回來的時候才比較不用擔心採買過多帶不回來。

❤ 信用卡：
旅行社建議攜帶凸字信用卡，以符合信用卡退稅之需求。

❤ 錢：
德國使用歐元，瑞士使用瑞士法郎，但歐元在觀光區也是會收的，只是價格換算下來會貴一點點，買少量的話是還OK，瑞士法郎在台灣較不流通，所以比較難換到，台灣銀行新北市只有五股分行有，記得先打電話確認是否有庫存喔。另外，在歐洲上廁所有時候需要0.5歐元，部分加油站的收費廁所可以折抵消費金額，買個糖果什麼的當零食還不錯，通常在台灣換匯都是紙鈔，沒有零錢，可以到當地以後先隨便買個東西讓他找零，上廁所或付小費的時候才好用。

❤ 退稅：
歐洲旅遊都會退稅，我們的導遊講解的超級清楚，全程有問題也可以隨時提出，Eric會不厭其煩的再講一次，然後隨著旅程接近尾聲，流程步驟會越講越仔細，所以基本上乖乖照著做就可以了，大致上是這樣的：「購買物品→若有達各國免稅的金額則與店家索取退稅單Tax Refund→填寫退稅單資訊→備妥退稅物品→海關驗證→退稅公司退稅」，待有時間再來寫個退稅篇吧！

[T&J Honeymoon] 德瑞蜜月前言篇

五月份決定結婚以後，就陸陸續續開始忙碌的婚禮準備，自訂超強大的schedule後，一直很期待蜜月旅行survey的到來，七月中開始著手蒐集資料，我和老公一開始就想去歐洲，因為都還沒去過，所以特別嚮往，討論以後，決定地點是德國和瑞士，原本也有考慮奧地利、捷克、義大利等歐洲國家，但後來覺得德國有歐洲古堡建築之美，瑞士則是美不勝收的山水風光，此外，這兩個國家除了歷史文化外，還是現代工藝的典範，所以最後就決定往德國和瑞士出發啦！

決定地點後，我還學網友做了一個很棒的各旅行社優劣比較表，包括天數、實際天數、費用、優惠、住宿飯店、餐食安排、地圖、參觀景點...等，比較了加利利、華友、誠翔跟太一，幾家市面上歐洲線比較有人推薦的，比較表太龐大了，暫且放一點點上來紀錄一下，有些旅行社因為沒去參加啤酒節活動，就被我們直接刪除了，因為我一直好想好想參加國外的大型節日或活動，正好這次要蜜月的時間有德國啤酒節，當然不能錯過囉！經過一番比較還有和把拔馬麻討論後，親愛的神幫我們選擇了一個最適合我們的行程，加利利【德瑞啤酒節10日我在阿爾卑斯山的夏日慢遊】(實際天數7天7夜)，還會經過法國東邊亞爾薩斯唷！原本比較擔心加利利網站上住宿飯店的部分，會寫A飯店、B飯店或同級，業務妞妞說這部分要等日子近一點訂房部才能確定的，不過後來拿到確定的資料後，很開心，幾乎都是我心目中最喜歡的唷！

加利利很貼心，有舉辦行前說明會，但那天正好我和北鼻結婚宴客啦，所以無法參加，不過加利利的業務妞妞也都提前把說明會資料掛號給我們，裡面有詳盡的行程、天氣資訊、注意事項等，還送了綠色行李綁帶，方便當天辨識是我們的團友，還因為歐洲電壓是220V-240V，很貼心的送了轉換插頭，整個感覺很棒！

ps. 就像很多網友分享時說的，每個人的都只會參加一家旅行社的，很少有人同一個國家地點跑很多家不同旅行社的行程，所以我也只能針對這次選擇的加利利做經驗分享囉，不是廣告文或偏心，事前或許可以做出下面這樣的表格比較，但是旅行過程就無法比較，因為只有參加這家呀，只能依照當下還有整體的感覺做評分和分享囉！

那我們往德瑞出發吧！

[T&J Honeymoon] 超開心超幸福超幸運超滿足的甜蜜蜜Honeymoon

繼完美婚禮之後，為期10天的Honeymoon咻的一下就過去了！
從出發開始就好期待好興奮，法國亞爾薩斯、瑞士伯恩、少女峰、德國新天鵝堡、慕尼黑啤酒節、羅騰堡、法蘭克福...，這10天真的超開心超幸福超幸運超滿足的，
好想大聲說：北鼻挖艾利！有北鼻真的就擁有全世界！

我們這團總共25人，扣掉導遊後，其他24個人都是couple，而且很巧的是，有11對渡蜜月，甜蜜蜜加分，導遊Eric真的只有一個字形容：讚！所有我們踏足的地方，古今中外的歷史、21世紀的現況及未來發展都娓娓道來，可說是一位上知天文下知地理的萬事通先生，雖然現在記得的不太多，不過聽故事聽的很開心，而且Eric超貼心的，很多事情都為我們設想好了，還安排很多自由活動的時間，總之就像好的新秘老師會掌控婚禮當天的心情一樣，好的導遊會讓整個旅途心情自在愉快！我們真的太幸運啦！

我們這團的團友我也都超喜歡的，12對couple一起出來玩的感覺真不錯，雖然剛開始大家都不熟，但慢慢一起吃飯飯、一起聊天，好不容易要熟了卻要回家了，真有點依依不捨，Eric幫大家拍了幾張合照，其中一張在我相機，真是太開心了，偷偷介紹一下大家，從左邊上面開始的是海關先生夫妻檔，這是我見過最最最nice的海關先生了，夫妻倆都超可愛的，感覺生活充滿樂趣，穿一件丟一件的策略真的是此趟旅程最佳解了！再來是兩對消防猛男夫妻檔，一個老婆很有氣質，一個老婆很有愛心，不吃牛肉喔，我我我之前也有想過少吃牛肉，但都不吃真的很難耶，再過來是最高大的夫妻檔，散發出一種年輕爸媽的氣質，還有兩對先前就認識的couple，都很健談，還請我們吃櫻桃酒巧克力，耶~遊覽車坐我們前面的夫妻也是年輕夫妻檔，感覺照了很多好照片唷，還有老婆長的很像梁靜茹的couple，我覺得他們兩個有夫妻臉耶，最右邊上面的是律師夫妻檔，整個很健談有趣，我最記得那個通姦的案例了，呵呵呵，老婆的公司也在新莊耶，改天一起吃飯喔！祝你們在香港玩得開心啦！下排的是板橋夫妻檔，很多餐都正好坐同桌一起吃，真的太有緣啦！謝謝美麗的老婆分我吃紅蘿蔔，幫我加菜，呵呵，最右下角的是醫師夫妻檔，整個很有氣質，也很有耐心，果然醫生就是厲害，謝謝你們借我們行李秤啦，不然回不來了~呵呵，總之大家都超級超級棒的！這團一百萬分！

這趟旅程要感謝的人真的太多了！除了上面的導遊Eric還有可愛的12對couple，還要謝謝把拔馬麻出發前幫我們拜拜求平安，果然這個行程是永生難忘的蜜月！而且看大家都要請假請的好辛苦，我們真的太幸福了啦！還要謝謝把拔馬麻幫我照顧嘟嘟，謝謝底迪在軍中還是不忘給我祝福！當兵加油喔！回來請你喝冰酒！哈哈！還要謝謝小雞，全程follow up，有wifi的地方就有小雞，感覺好溫馨喔，呵呵！最後最要感謝的人當然就是我老公囉，史上無敵霹靂帥氣，還體貼入微，這段旅程因為你而完美，整個好愛你喔！下次還要帶人家出去玩喔！:)
北鼻~~~~人家想度一百次蜜月，可以咪~~~(眨眨眼)